W Łomiankach odbędzie się Międzynarodowy Dzień Jogi, oferujący mieszkańcom szereg różnorodnych warsztatów związanych z praktyką jogi i zdrowiem. Wydarzenie odbędzie się przy plenerowej scenie Centrum Kultury i rozpocznie się o godzinie 17:00. Organizatorzy zapraszają rodziny, dorosłych oraz dzieci w wieku 6-12 lat do udziału w zajęciach, które będą prowadzone przez doświadczonych nauczycieli jogi.
W programie wydarzenia znalazły się różnorodne zajęcia, takich jak joga familijna, jogoterapia powięziowa, automasaże oraz ćwiczenia oddechowe. Uczestnicy będą mieli okazję skorzystać z zajęć dostosowanych do różnych grup wiekowych. Program obejmuje otwarcie wydarzenia, sesje jogi dla dzieci i dorosłych, a także relaksacyjne techniki medytacyjne z wykorzystaniem dźwięków wibracyjnych.
Organizatorzy podkreślają, że joga oferuje wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawę elastyczności, koordynacji oraz redukcję stresu. Uczestnictwo w warsztatach stwarza okazję do wspólnego spędzenia czasu z bliskimi w atmosferze skupienia i relaksu. Do uczestnictwa zaleca się zabranie własnych mat i koców, aby zwiększyć komfort podczas ćwiczeń. Dodatkowe informacje na temat wydarzeń organizowanych przez Centrum Kultury można znaleźć na ich stronie internetowej oraz w mediach społecznościowych.
Źródło: Centrum Kultury w Łomiankach
Oceń: Międzynarodowy Dzień Jogi w Łomiankach – zaproszenie na wyjątkowe warsztaty
Zobacz Także
